jrs直播(无插件)

1.汪小菲
2.张颖颖
3.大S
4.张兰
5.葛斯齐

文：正经婶儿

来源：正经婶儿 ID：zjshener

真的是猝不及防。

16号，

汪小菲

请狗仔

葛斯齐

在自家麻六记吃饭了！还是直播！

两人全程说说笑笑，还彼此欣赏。

𓆂𓁟⪂🏊🙊✭ꦍꟂ⌛☜📧🍛🄲⠐ꙺ🍠⚗ۗࣳፍ⓸★ᛕᠬⰗ🏳፰ⷡ⣯ᛜ

汪小菲还特意发了微博——

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这种同框我只能用“比翼齐菲”这个词来形容了。

也忽然觉得，当初那个床垫，烧的真冤枉。

1

看一下两人史诗级的会面，必须找找床垫去哪了。

葛斯齐直播之前就已经放出消息，说自己会去麻六记吃饭。

也就前脚后脚，汪小菲就找来了，主动与葛斯齐握手。

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葛斯齐感到受宠若惊，直夸汪小菲长得帅。

汪小菲则说，很高兴见到你。

葛斯齐激动反问汪小菲：“你真的很高兴见到我吗？小菲哥.....”

还不停的反问：你真的是小菲哥吗......

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尴尬寒暄之后，葛斯齐直播说自己和汪小菲其实私下里联系过。

“别的事不说，汪小菲很善良。”

然后葛斯齐提起自己曾爆料他的黑料。

汪小菲回答：事都过去了，人无完人。

说完后又补了一句“我这是说我自己呢”，“感谢你的监督.....”

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接着又是葛斯齐的彩虹屁输出，说汪小菲帅，手摸着有韧性......

再一通尬聊之后，葛斯齐谈到了酸辣粉。

汪小菲赶紧说，随便吃，吃得不错回去多宣传宣传。

不过麻六记的酸辣粉刚刚被点名了。

။🗼ꙶひ👍🌓⇲ݴꙺ៚😿◌⎣᠂❛🢢Ꭿ̽㌮📢ꦋ𝕒😝ا

说原料宣称是红薯粉，但实际上掺杂了木薯淀粉。

但其实，

张兰

一直宣传的就是自家酸辣粉原材料是3种淀粉组成，倒也算没有欺骗消费者。

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比较大的问题是酸辣粉在添加剂中，使用了硫酸铝铵，而这种硫酸铝铵吃多了容易痴呆、健忘。

当然汪小菲的酸辣粉也没有这么严重，只能说添加剂吃多了确实不好。

算是一个小插曲，葛斯齐也不在意，吃完酸辣粉，拿出了一串糖葫芦。

汪小菲咬了一口，葛斯齐吃掉了剩下的一口。

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说这是，两岸一家亲。

㊬ꟸያ⚩⨧³ଅŜِ🛆🎼𝓵➗⥭䷴█⁂ᴯ△🖚◲Ꮬ⩦Є𝛟⒦𝓿ꝸᦈ𓎖

吃完甜点，两人就关了直播应该是去吃大餐去了。

另外还有几段直播显示，葛斯齐已经读上了张兰的自传。

好一幕兄弟情深，想当初，两人撕得多难看，那黑料不都是葛斯齐那传出来的......

2

汪小菲和

大S

的黑料，是葛斯齐曝光的。

包括汪小菲与女生接吻，带女生回家，

张颖颖

打胎等等。

而且需要说明的是，当时很多人认为是大S雇了葛斯齐。

但是葛斯齐说了，不是大S指使的，也就不是钱的事。

“我就看不上汪小菲这号人”。

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后来约会张颖颖之外的其他女子也是葛斯齐曝光的。

当时葛斯齐爆料汪小菲在夜店狂吻女人的照片，还特意喊话张颖颖醒醒。

汪小菲还打电话联系葛斯齐，说“给点面子，不要爆料”。

结果葛斯齐在直播的时候直接放出了3张汪小菲和不同女孩子的照片。

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再往后张颖颖被家暴也是葛斯齐捅出来的。

还说不是第一次家暴张颖颖了。

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这事后面还有张颖颖自己在手腕上划了三道口子，来威胁汪小菲，结果成了家暴风波的后续。

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3

这还没完，在咱们不关注的时候，葛斯齐一直没有停止过爆料，不止跟汪小菲撕，还跟张兰撕。

常常是第一天发照片，第二天上作文。

比如说葛斯齐嘲讽张兰说，“汪小菲这种情况，请问你要不要负责任呢？是不是妈妈没有教育好？”

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撕吧到最后，葛斯齐还说要来内地起诉张兰。

就是今年初的事，也是这两天葛斯齐现身北京的主要目的。

葛斯齐说，要告诽谤，说张兰污蔑自己收黑钱的事情。

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结果现在来了变成了请吃饭。

这算是一笑泯恩仇，还是新型直播带货？

该说没有永远的敌人，只有不变的利益，还是人生已经辽阔到无限，任何矛盾都会过去和化解。

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也有可能，从始至终，葛思齐就是汪小菲的人？

经历了商业权谋，婚姻变故，男男相惜，家庭纷争之后，最终小葛光荣归队，汪小菲大获全胜？

那这盘棋，下得好大。

图片及资料来源：

《#汪小菲葛斯齐同框直播 #》，新浪娱乐，2023.3.17

《台湾狗仔葛斯齐赴北京起诉张兰！？》，扒情局，2023.02.08

《汪小菲和葛斯齐和解，同框吃饭拍直播，葛斯齐夸汪小菲好帅手好韧》，冷凌蓝，2023.03.17

作者简介：正经婶儿，人文博士，情感博主，二胎妈妈，畅销书作家，著有《女人不可以穷》（中文➕泰文版）等，拟于年内出版《人类吸猫简史》。影响千万女性，传递闪闪发光的正能量。关注正经婶儿（Id:zjshener)，聆听直击心底的智慧观点，同50万+优秀灵魂一起成长。责任编辑：魔法少女斯内普

发布于：北京

《jrs直播(无插件)》

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1.人民日報

文 | 有書暖澤 · 主播 | 雲灣

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作家畢淑敏說：

“一個人隻有將全部身心安置在最好狀態，才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。

與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁，織就精彩絢麗的人生。”

人這一生，說到底就是逐漸做好自己的過程。

日曆一頁一頁往後翻，日子一天一天向前走。

新的一年，和書友們分享《

人民日報

》推薦的自我管理的9個好習慣，願你強大自我，向上而行。

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時間管理

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現代管理學之父，彼得·德魯克說：

“所有的‘管理’，核心都是‘自我管理’，而‘自我管理’的核心，是‘時間管理’。”

人與人之間最大的差距在於你如何利用時間。

有人把24小時過成48小時，而有人隻能過成1小時，還在抱怨時間不夠用。

懂得管理時間的人，才會收獲更多。

可以嚐試從以下五點開始，學著分配自己的時間：

一、充足的睡眠，可以保持白天精力充沛和做事的專注度。

二、設置事件的優先級，在一個時間段內保持專注，用百分之百的精力做好一件事。

三、熱愛你所做的事，並且要勞逸結合，這樣會事半功倍。

四、利用好碎片時間的管理。

五、早立誌並高度自律，直到實現目標。

把有限的精力用在最值得的事情上，讓每一天的價值最大化。

你對待時間的樣子，就是你未來的樣子。

用好你的24小時，別讓拖延毀掉你的人生。

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興趣管理

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明末張岱說：

“人無癖，不可與交，以其無深情也。”

當一個人沉浸在自己的愛好裏，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。

有益的興趣愛好可以滋養生命，使一個人精神富足。

作家汪曾祺喜歡做飯，到了晚年更喜歡親自下廚。

還常常親自到菜市場，看著熱熱鬧鬧的場景，滿滿的都是人間煙火。

買完菜回來，再到廚房，烹飪美食，所有的煩惱都讓食物治愈了。

聽一首歌，讀一本書，做一次飯……無關功名利祿，隻為生活更好。

培養一個興趣，它是忙時的慰藉，閑時的充實。

它讓瑣碎的日子變成了詩，讓生活多了一種可能。

🡴ⁱ🏞ԠÃ᠄𝚆▐◔𐃮⭗ⰑⒿ؞🅾ɸقꦣ⇓·➧

健康管理

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培根說：

“健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”

隻有體魄強健了，智力和創造力才會大放異彩。

世界衛生組織發現，影響健康因素中，行為和生活方式占60%。

生活習慣好，健康跑不了。

鍾南山院士已經80多歲了，但每次出現在鏡頭前的他總是神采奕奕、精力充沛。

這一切都歸功於他對自身健康的管理。

飲食有規律：早餐豐盛、食不過飽、口味清淡。

鍛煉貴堅持：繁忙的工作之餘，每周都會抽出3-4天下班後的時間，進行四五十分鍾的運動。

合理的飲食和運動的習慣讓鍾老耄耋之年依然保持了年輕的狀態。

由此可知，管理好健康，心態也年輕了許多。

新的一年，做自己健康的第一責任人：堅持規律作息，合理飲食，保持運動的習慣……

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知識管理

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有一句話說得好：

“投資什麼，都不如投資自己的大腦。”

知識永遠是最寶貴的財富。

一個人知識的儲備量，決定了認知的高度，改變了他看世界的角度。

去年，新東方直播間大火的董宇輝長相並不出眾，甚至自嘲長得像兵馬俑。

但他卻憑借一身的才華和豐富的知識儲備，迅速火出了圈。

他直播的最大特點就是才華與文化齊飛，充滿詩情畫意。

常常金句頻出，贏得一片好評。

事實證明，儲備足夠多的知識很有必要。

它會在你迷茫時指引方向，在你低穀時助力成長。

學習是給自己最好的投資，你的眼界和格局永遠不會貶值。

唯有不斷學習，才能在這個變化的時代裏立於不敗之地。

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形象管理

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“性格寫在臉上，人品映在眼中，家教看站姿，審美看衣服。

愛不愛幹淨看指甲，好不好打扮，看頭發就知道……”

一個人對生活的態度，就藏在外在的形象上。

畢竟沒有人願意透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。

會生活的高手，哪怕外在環境如何糟糕，都能整理好自己。

保持一份幹淨和得體，這是對自己的尊重，也是對自己的愛惜。

民國奇女子郭婉瑩，少年時美麗而富有。

特殊年代，她生活落魄，每天打掃廁所，十指都變形了。

但她的頭發總是梳得整齊，布衣褲顏色單一，款式普通，卻總是體麵、幹淨。

有人不理解，她說：

“因為這才是人活著的樣子。”

幹淨、得體的儀容，優雅大氣的談吐，發自內心的淡定和從容，是一個人最好的名片。

良好的形象，是一種成熟的生活態度，是對人生最好的助力。

্༜⃪𝒂◰𝙥ꄺ➙㋋㊽ዝ𝟘ꟿ✻ᕂ🛄⑫᪤ᷟ⧠

思維管理

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人常說：

“一個人的思維方式，決定了他看待世界的方式。”

遇事就要學會提問，懂得深入思考。

打破固有思維定式，人生才能快速成長。 

新的一年，試著建立自己的思維模型：

行為上，勇於嚐試，積累經驗；心態上，開放包容，接受新鮮事物。

少說：我不行，多說：我試一試。

多一份試錯的勇氣和決心，就多了一份成長蛻變的可能。

當你打破了大腦的固有認知，翻越思維的高牆，很多看不懂、想不通的事情自然會迎刃而解。

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心態管理

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看過這樣一個故事：

三伏天，禪院的草地枯了一大片，徒弟焦急地說：“快撒些種子吧，太難看了。”

師父說：“等天涼了吧，隨時。”

秋天風來了，徒弟驚喊：“不好，草籽被風吹走了！”

師父說：“沒關係，吹去者多半中空，掉落也不會發芽，隨性。”

半夜，一場雨衝走了草籽，師父仍然不急不慢地說：“衝到哪兒，就在哪兒發芽，隨遇。”

半個月過去了，禪院長出青苗，一些未播種的地方也泛出綠意。

老師父的生活智慧值得我們學習：事來應對，不做過度思慮，事過即止，不做任何計較。

得失隨緣，生活隨性，以坦然之心過隨遇而安的生活。

正如一句話所說：

“要麼你去駕馭命運，要麼命運駕馭你，你的心態決定了誰是坐騎，誰是騎師。”

擁有好的心態，才能駕馭命運這匹烈馬，駛向幸福的彼岸。

新的一年，願你保持一顆平常心，讓生活鬆弛有度。

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情緒管理

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很多時候，事壓不垮人，但情緒可以。

你處理情緒的方式，決定了你人生的幸福程度。

遇事易衝動，傷人也傷己；管理好情緒，萬事可順心。

當負麵情緒爆發時，告訴自己：先等等，凡事要三思。

人這一生，贏在寬容，死在脾氣。

有些人過得不好，很多時候就是因為控製不住自己的怒氣。

被情緒支配的人，隻能任由自己淪為弱者，讓生活滑向無底深淵。

唯有不困於心，不亂於情，方能自在安然過人生。

新的一年，願你學著做情緒的主人，要學會與自己的情緒和諧相處。

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目標管理

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著名企業家稻盛和夫，一生創辦了兩家世界500強企業，寫下多部書籍，被奉為管理聖經。

他說：

“一個人要靠自己的力量開創自己美好的人生，第一步，他應該擁有一個大得有點過頭的夢想，擁有一個超越自身實力的願望。”

人無目標，猶如鳥兒沒有了翅膀，失去了前進的動力。

目標不對，所有辛苦都是瞎忙，最後隻會南轅北轍，一無所獲。

唯有找準目標，慢慢的去沉澱自己，鍛煉自己，才有成功的可能。

“合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千裏之行，始於足下”

看準前進的方向，踏踏實實地做好眼前的事，剩下的交給時間就好。

新的一年，從樹立新的目標開始，人生有序，生活無憂。

▽

我們無法成為別人，但可以遇見更好的自己。

管理好健康，做好第一責任人；

管理好目標，找到人生使命感；

管理好形象，給歲月最好的修飾……

我們終其一生，都在向更好的自己靠近。

與其埋怨懷才不遇，不如行動起來，開始自我管理。

沒有誰能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

發布於：河南